El libro ‘Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima’ de Walter Riso es una obra de divulgación psicológica que destaca la importancia de una buena autoestima en diferentes aspectos de la vida. Con treinta años de experiencia como…
Luis Rojas Marcos, psiquiatra andaluz y profesor en Nueva York, aborda en su libro ‘La autoestima’ los factores que influyen en nuestra idea de ‘yo’. Destaca la importancia de la autoestima y el optimismo, haciendo hincapié en que este último…
El libro ‘Cómo Dejar de Pensar Demasiado de George Cure: Una Guía Para Eliminar el Pensamiento Excesivo’ que ofrece herramientas prácticas para gestionar pensamientos negativos y la ansiedad. Aprenderás a identificar y cambiar patrones de pensamiento, utilizar mindfulness para vivir…
El libro ‘Querida yo, tenemos que hablar’, escrito por Elizabeth Clapés, aborda la importancia de conocerse a uno mismo para mejorar la salud mental y calidad de vida. Se destaca la necesidad de identificar sentimientos, situaciones generadoras de malestar y…
Con ‘El poder de creer en ti’ de Daniel J. Martin descubre tu poder interior y alcanza tus metas. Este libro transformador te guiará hacia la confianza en ti mismo y te mostrará cómo superar tus limitaciones. ¡No pierdas la…