‘Las gafas de la felicidad’ es un libro escrito por Rafael Santandreu, uno de los psicólogos más prestigiosos de España. En este libro, el autor nos ofrece herramientas basadas en la evidencia para superar complejos, reducir la ansiedad y aprender…
El libro ‘Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima’ de Walter Riso es una obra de divulgación psicológica que destaca la importancia de una buena autoestima en diferentes aspectos de la vida. Con treinta años de experiencia como…
Luis Rojas Marcos, psiquiatra andaluz y profesor en Nueva York, aborda en su libro ‘La autoestima’ los factores que influyen en nuestra idea de ‘yo’. Destaca la importancia de la autoestima y el optimismo, haciendo hincapié en que este último…
El libro «La buena suerte: claves de la prosperidad» escrito por Álex Rovira, junto a Fernando Trías de Bes, relata una historia donde el Trébol Mágico de las Cuatro Hojas juega un papel central en busca de alcanzar la buena…
El libro ‘Pensar rápido, pensar despacio’ escrito por Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economía, explora la psicología del pensamiento y la toma de decisiones. Dividiendo el pensamiento en dos sistemas, ofrece técnicas para tomar decisiones más informadas y reflexiona sobre…
El libro ‘El Club de las Cinco de la Mañana’ de Robin Sharma revela rutinas revolucionarias para aumentar la productividad y mejorar la salud. Ha sido elogiado y leído por millones en todo el mundo. Además, ofrece productos relacionados y…
La trampa de la felicidad es un libro que ofrece técnicas para superar la ansiedad y la frustración. Escrito por Russ Harris, experto en Terapia de Compromiso y Aceptación, ha vendido más de un millón de ejemplares. Con una valoración…
El libro ‘Cómo Dejar de Pensar Demasiado de George Cure: Una Guía Para Eliminar el Pensamiento Excesivo’ que ofrece herramientas prácticas para gestionar pensamientos negativos y la ansiedad. Aprenderás a identificar y cambiar patrones de pensamiento, utilizar mindfulness para vivir…
El libro ‘Los Cuatro Acuerdos’ es una guía práctica basada en el conocimiento tolteca que nos permiten alcanzar la libertad personal y la felicidad plena. Provenientes de una antigua cultura conocida como ‘mujeres y hombres de conocimiento’, los toltecas formaron…
El libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’ de Marian Rojas Estapé combina la ciencia, la psicología y la experiencia humana para ayudarnos a alcanzar una vida plena y feliz. En él se resalta la importancia de conocer y…